Lorem ipsum gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum. Sofisticur ali quenean.

INSTAGRAM

Poznaš tisti občutek, ko si povsem spočit_a, pa vendar te obdaja nekakšna utrujenost oz. lenoba?

Imaš veliko obveznosti, ti pa se ne premakneš iz kavča, iz pred televizije, računalnika?

Od poležavanja te boli glava in resnično bi si želel_a presekati to energijo in se vrniti v delovno aktivnost?

Kako presekati energijo lenobe v nekaj minutah

POZOR! Ne mešaj občutkov lenobe z občutki utrujenosti! Večkrat opazim, da si ljudje rečejo, da so leni, čeprav so v resnici samo utrujeni in potrebujejo počitek. Pomembno je, da se poslušamo in da vemo, da imamo vso pravico počivati in delati – nič! 🙂

Govorim torej o občutku, ko veš, da si naspan_a, spočit_a, pa ne zbereš moči, da se premakneš, skoncentriraš in nadaljuješ z obveznostmi. Ujet_a si v sklopu energij, ki niso podporne in te zadržujejo v stanju neaktivnosti.

Spodaj prilagam nekaj predlogov, kaj lahko narediš v tem primeru:

  1. Tuš in solni piling!

Iz kuhinje vzemi malo soli za solni piling in pojdi pod tuš. Če imaš občutljivo kožo, lahko sol zmešaš z enim od naravnih rastlinskih olj (npr. olivno, kokosovo itd.) in noter kapneš nekaj kapljic eteričnega olja.

Močno priporočam eterično olje bergamotke, saj dviguje razpoloženje in razbija utrujenost, izčrpanost in stres. Na nas stimulativno deluje tudi olje limonske trave, med tem ko evkalipt in limona pomagata pri boljši koncentraciji in delujeta osvežujoče.

Ko se spereš z vodo, si po telesu nanesi sol in počakaj nekaj trenutkov. Globoko dihaj in si predstavljaj kako ven izdihuješ vse kar ni podporno. Potem se speri z vodo.

V  pranic healingu namreč močno svetujejo solni piling, saj voda nase veže ne podporno energijo, sol pa jo izniči (Sui, 2017). Sathguru (in mnogi drugi_e) pa priporoča, da je voda med prhanjem čim bolj hladna, ne samo ker zato bolj kakovostno spimo, temveč ker imamo boljši pretok energije in se zato na splošno bolje počutimo.

  1. Preobleči se!

Po tušu se nikar ne obleci nazaj v ista oblačila! Saj so ta ravno tako prežeta z ne podporno energijo. Lahko jih sicer sam_a počistiš (z namero), vendar če ti to (še) ni blizu se enostavno preobleči in jih postavi ven na sonce/veter, ki sta naravna »čistilca« ne podporne energij.

  1. Prezrači prostor!

Prav tako je pomembno, da dobro prezračiš prostor, da vanj pronicne sveža energija. Super je, če ga počistiš (z namero), lahko pa zgolj za nekaj časa pustiš odprto okno, iz youtuba predvajaš kakšne čistilne zvonce (cleansing bells) in prižgeš kakšno svečko. Predstavljaj si kako tvoj prostor prežema podporna energija v kateri lažje dihaš, delaš in ustvarjaš.Če te zanima več o enostavvnem čiščenju prostora mi piši pod zasebno 😉 

  1. Pojdi ven!!

Prisili se in stopi vsaj na balkon, dvorišče, pred blok… Vsaj za nekaj minut in se razgibaj! Še bolje je, če greš v gozd, se sprehodiš, odtečeš. Globoko dihaj in dovoli energiji tvojega telesa da zaokroži in te podpre!

  1. Pokliči Manco, da ti naredi podporno enegijsko seanso na daljavo! 😉

Zakaj seanse na daljavo ravno tako učinkujejo? Zato ker je naše eterično telo povezano z eteričnim telesom zemlje in dokler sva oba_e na istem planetu, ni težav za seanso na daljavo! Pa še super je, ker ti ni potrebno nikamor iti ;).Velikokrat mi uspe narediti seanso še isti dan, tako da nikar ne odlašaj in me kontaktiraj! :).

Če pa si želiš raziskati personalizirane in praktične načine kako bolj temeljito počistiti svoje telo, se slišati in se obnoviti tako fizično kot psihično potem poglej paket SLIŠIM SE! 

 

Slišim se Manca Posega

 

Oglasi se kaj! 🙂

Topel objem,

 

 

 

Sui, C. K. (2017). Miracles Through Pranic Healing. Makati: Institute for Inner Studies

 

Leave a Comment: